Lerne Ju-Jutsu – Selbstverteidigung für den Alltag beim Budo-Verein Lauchhammer e.V.! Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest du ein Training, das dich stärker macht, schützt und sicherer fühlen lässt. Warum Ju-Jutsu? Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung, die auf Effektivität und Flexibilität setzt. Die Techniken sind einfach zu lernen, aber wirkungsvoll in realen …
Über das Halloweenwochenende hieß es für drei unserer Trainer: Koffer packen und ab nach Köln! Jens, Sergio und Milena nutzten die zwei Tage, um sich in Theorie und Praxis weiterzubilden. Von Stand- über Bodentechniken konnten sie einiges Neues lernen und kehrten mit neuen Ideen und Inspirationen zurück. Jetzt können sie das Gelernte direkt in ihre …
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